Спортивний масаж характеризується численними перевагами:

‍

‍
знижує ризик травмування під час проведення базових вправ

‍
покращує загальні показники спортсмена навіть у короткостроковий період

‍
підвищує в тканинах м'язів пампінг, насичує їх киснем

‍

скорочує навантаження на серце та судини

‍
прискорює кровообіг
‍

сприяє стимуляції кровотоку
‍

нівелює негативний вплив молочної кислоти на організм людини, виводить продукти метаболізму

‍

розслаблює м'язи та знімає больові відчуття, втому
‍

має лікувальний ефект в умовах травмування та розтяжок

‍